mercredi 26 juin 2013

Et dans le peloton, Froome fredonne : "Relax Chris Be Cool"

Christopher Froome (Royaume-Uni / Sky) [2e du Tour de France 2012, vainqueur du Critérium du Dauphiné 2013 et favori du Tour 2013] : " Lors de nos stages en altitude à Tenerife, avec Tim Kerrison [l'entraîneur  de l'équipe Sky], chaque jour c'est juste efforts, efforts, efforts... Fractionné tous les jours, pendant deux semaines, durée habituelle des stages. L'idée est d'habituer nos corps à répéter les efforts chaque jour, à la fois pour préparer les trois semaines du Tour et pour ensuite être plus à l'aise à haute vitesse, à haute intensité. Parfois, quand on retourne sur une course, c'est fou comme c'est plus facile qu'à l'entraînement. On n'a qu'à rester dans le peloton, se relaxer. "

Propos recueillis par Christophe Osmont / Vélo Magazine, juillet 2013

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